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レッスン123

子供車 後ろパンクの修理をしました

自転車に補助輪無しで乗れるように練習中  だそうです  (^_^)v


lessn1.jpg

俺らの頃は「あぜ道」や「空き地」で「どぶ」等に突っ込んだりして傷だらけになりながら練習?し何とか乗れるようになったものですが、そんな痛い思いをしないで、補助輪無しの自転車に楽しく・早く・簡単に乗れるようになるコツを紹介


楽しく練習して補助輪無しの自転車に早く乗れるようになってください 



場所は傾斜がついているのが判らないぐらいのダラダラ下り坂がある広い場所がベストですが・・・

まぁ安全が確保出来る場所であればどこでもOKです

初めにペダルを両方とも外します 

自転車にまたがり両足のカカトがちょっと浮く位にサドル(イス)の高さを調整

安全のため、ヘルメットとキッズプロテクター(ひじ・ひざ・手のひら3点パッドSET)を装着!


レッスン1

サドルにまたがったまま足をバタバタさせて歩いてみよう

最初はフラフラしますが、基本ですので焦らず楽しもう!

余裕が出来たら止まるときには足だけじゃなく、左右の手でブレーキを握ろう

(止まるためのブレーキでなくてもOK、止まるときはブレーキをかけるんだという練習です)

(腕や肩に力が入っていたらリラックスするようにアドバイスをお願いします)

進む方向を見て乗るのを心がけましょう! 

バランス良く歩けるようになったら次のステップです


レッスン2

両足を一度に蹴り足を浮かせ、数メートル進めるように練習&ブレーキストップの練習

徐々に強く蹴りだし、遠くへ進めるように練習&ブレーキストップの練習

足を上げて(地面から浮かして)もバランスがとれるようになったら、さらに次のステップへ


レッスン3   もうすぐ乗れるよ!

いよいよペダルをつけて踏む練習です!

最初は怖くても思い切って強くペダルを漕いで両足をペダルにのせよう

この一漕ぎで、レッスン2の両足で強く蹴ったときと同じような感じに出来るようになればしめたもの

ある程度の速度が出ていたほうがバランスがとりやすいです

この時、ペダルに気を取られて前方がおろそかにならないように、前方を見て乗る練習をしましょう!




lesson.jpg
当店菊地サイクルの、レッスン1・2専用の練習機

「補助輪外してもこれで練習すればすぐに楽に簡単に乗れるようになるよ最強マシン」 

通称「レッスン号」  無料貸出し中です!

さらに土日でしたら目の前に練習場所もありますよ (笑)



交通ルールとマナーを守って安全運転!





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2012-02-12 : 自転車 : コメント : 0 : トラックバック : 0
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プロフィール

自転車新ちゃん

Author:自転車新ちゃん
1964年式 前期モデル タイプB
北相馬郡守谷町大字守谷甲(現守谷市)に
生まれる。
高校卒業後4輪の専門学校にて
整備士免許を取得。
それから伝説の「ホンダSF押上工場」にて
丁稚奉公留学生(修行)
超マニアックな先輩たちに囲まれ、
2年半バイク整備にドップリ浸かり、
大変お世話になり、現在に至る。
2011年より苦手なブログに挑戦。

郵便番号:302-0110
所在地:守谷市百合ヶ丘3丁目2784-20
店舗名:菊地サイクル
TEL:0297(48)0364
FAX:0297(45)8170
定休日:火曜日及びイベント日
営業時間:午前9時~午後6時(延長戦あり)

茨城県自転車技術検定合格店  第0009号
自転車組立整備士番号     08-2102
古物商(オートバイ商)  第401270000955号
二級二輪自動車整備士    2に第0401032号
低圧電気取扱修了証番号  第E10111554号

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